Rock N Roll San Diego Marathon Recap
Rock N ‘Roll San Diego Marathon Done and Done. (Og jeg er glad det er over!)
Mine siste videoer
Ansiktsmaske -tips for løping og gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe og gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Trenger du å bruke maske? Hvilken maske er best for løpere og turgåere?
Sjekk ut mitt beste valg for en maske.
Pluss CDCs anbefalinger om når du skal bruke maske og hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Min nydelige partner i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
Bo
00:00
08:21
07:15
Hele maraton startet klokka 06:15, så jeg hadde en latterlig vekker. Lødisk. Heldigvis scoret vi fantastisk kjøretøyparkering, og det var en kort spasertur til skyttelbussen.
Pre-Race, alle smiler.
Rock n ‘roll san diego full maraton tanker
Korralene var pent organisert og enkle å komme inn på. Det var mange Porta Potties, men det er også mange mennesker. Så linjene var lange, men det er å forvente. Alt virket godt organisert fra min POV.
Kurset var greit. Vi løp gjennom små Italia og søte områder, men det er fremdeles noen mil på motorveien og den er skrå slik at det ganske suger. Beina mine var slitne som kom av btrer for 2 uker siden og Laguna Hills halvparten på mandag. Så den skrå vondt i IT -bandområdet/knærne.
Det var en lang bakke ved 21 kilometer og den drepte meg. Ja. Drept. Jeg skriver faktisk dette blogginnlegget fra himmelen. Heldigvis er det kalori gratis fro-yo her, så jeg er på et bedre sted. RIP Monican.
Jeg gikk mye av den bakken klokka 21 og følte meg virkelig som dritt om meg selv. Jeg har ikke gått i et løp på lenge, så det beseiret. Etter løpet sendte jeg Marathon Train Steve om det, og han ga meg noen visdomsord. Steve for seieren. Bestandig.
Skinny Runner løp med meg det meste av løpet, selv om jeg ba henne gi opp meg. Hun er veldig hyggelig. Jeg er um, hvordan legger jeg dette? Um, mindre hyggelig. Så jeg ble litt ubehagelig når jeg slo veggen. JA. Jeg slo veggen. Det er en stund siden jeg voldsomt smalt inn i en murvegg under et løp og i dag var den dagen.
Endelig tid: 3:45:13
Det var ikke min beste dag siden jeg gikk mye, men jeg kan ikke skamme meg over den tiden. Så jeg kommer til å ta av det jeg kan …
Leksjoner fra dette løpet:
1. Jeg må gi meg mer tid til å komme meg hvis jeg vil løpe et sterkt løp. Jeg kan løpe mange løp, men jeg kan ikke løpe mange av dem raskt eller sterke når beina mine er slitne.
2. trenger fortsatt å jobbe med hydrering. Jeg var veldig tørst i dag.
3. Kjøretur sør fra OC til San Diego er gal av trafikk, men jeg elsker det området. Jeg vil vurdere å flytte dit. Eller løpe flere løp i San Diego som en unnskyldning for å dra sørover
Etterløp tok jeg litt sjokolademelk for å fylle bensin. Jeg elsker det.
Elvis elsker det også. alle sammen. Lurer du på om de parer den med en stekt PB & Banana -sandwich?
Jeg møtte leseren Sarah etter løpet!
Hei til de andre nye vennene mine – Eric, Carolina, Katie og løp Joe den utrolige veterinæren som kjører med to flagg på hvert løp! Jeg møtte Joe Laguna Hills halvt og har sett ham på massevis av løp. Nå går vi tilbake! Det er utrolig hva du lærer om noen over noen mil. Han har løpt fra CA til TX. Wow!
Jeg er heldig at så mange peeps ønsker å være min fren selv om jeg gjør ting som dette … Jeg vet ikke.
Etter løpet satte vi kursen for å spise. Vi endte opp på Swamis kafé i Oceanside.
Du bestiller i skranken, og de tar med seg maten til deg.
Det hele er ute / uteplass.
Matblogger bustet! Fanget midt i å ta bilder av SR.
Menyen er kjempebra! Massevis av deilige og sunne lydalternativer. Jeg gikk med en veggie -omelett, frukt og en betydelig pannekake.
Deretter slappet jeg av i baksetet på vei hjem. Jeg tok med noen procompression sokker for å hjelpe deg med bedring.
Totalt: Jeg hadde en fantastisk tid! Jeg vet aldri hva jeg kan forvente på løpsdagen, og jeg elsker at jeg møtte en ny venn, tilbrakte noen QT med noen få gamle venner og lærte noen få leksjoner underveis. Takk skal du ha!
Nå tar jeg det med ro. lett som en søndag morgen.
Tilfeldig. Jeg vet.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
DelePost
Dele
Fortsett med disse:
OC Half Marathon Results og Topp 13 høydepunkter
OC Half Marathon Results og Topp 13 høydepunkter
OC Marathon og Half Marathon Race Results. Orange County Recap og de beste delene av 13,1 mil -løpet. rabatter for andre
Skal du strekke eller skumrull etter et løp og OC Half Marathon Recap Podcast 79
Skal du strekke eller skumrull etter et løp og OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC Half Marathon Resultater og oppsummering. Race Day -tips og gjennomgang av kurset. og skumrulling vs. strekking – som er b
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K rabattkode
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K rabattkode
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K rabattkode. Juni 2019 løpskupongkode. Og jeg leser Mebs nye boo
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Høydepunkter fra løpet!
Rock n Roll San Diego Half Marathon 13 Høydepunkter fra løpet!
Rock n Roll San Diego Half Marathon Resultater og oppsummering. Kjørkurset og høydepunktene fra løpet! VIP -opplevelsen a
Revel Marathon-Big Bear Race Resultater og oppsummering
Revel Marathon-Big Bear Race Resultater og oppsummering
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap og Topp 10 -listen. De beste milene med Revel Big Bear og løpe med min
Race Rabatter og kupongkoder-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon og mer!
Race Rabatter og kupongkoder-RNR San Diego, Lexus Lace Up, Revel Marathon og mer!
Ny runde opp av løpsrabattkoder for kommende maraton, halvmaraton, 10K og 5K løp. Dette inkluderer RNR San di
⚡ av Shareaholic
.