Faith Physical Fitness Fun Runs samt spiser i tillegg
Hei så vel som fornøyd søndag! Jeg er i Panama best nå, så vel som å ha foret en morsom serie mens jeg er borte. Jeg ber noen av mine foretrukne bloggforfattere om å måltider om løpingen deres, så vel som mat skal ha!
I dag deler Tina fra tro fysisk kondisjon moro deler tankene sine
Mine nyeste videoer
Maraton treningsdag 4
Maraton treningsdagbokdag 4 inspiser i
Flere videoer
0 sekunder på 1 minutt, 21 sekunder
Neste
4 minutters stående kjernetrening for løpere
04:31
Bo
00:00
08:21
01:21
1. Hvor er ditt foretrukne sted å løpe?
Jeg liker å løpe egentlig hvor som helst utendørs. Vi har en regional løpebane ikke langt fra der jeg på nettet, så vel som jeg oppdager at jeg løper der mye. Det er så avslappet så godt som alle er så vennlige. I tillegg har den kyr.
2. Hva er din foretrukne ting å spise etter at du har løpt?
Overraskende nok er jeg vanligvis ikke så sulten best etter et løp, så jeg vil normalt ha en smoothie eller skål med frokostblandinger. Noen timer senere? Se ut! Hvis jeg kan hjem en betydelig brunsj etter hvert løp, så vel som å jage den med en øl eller litt godteri, ville jeg være en fornøyd bobil.
3. Hva er ditt foretrukne stykke løpeutstyr?
Garminen min. Hovedsakelig siden jeg aldri husker å planlegge i tillegg til å finne ut kjørelengden før jeg drar.
4. Nevn nummer 1 -løpet du drømmer om å løpe …
Jeg vil kjøre et Ragnar -stafett eller annet teamrelé over natten en dag. Det virker som så gøy!
5. Hvilket løp du har kjørt er din favoritt?
Vel, jeg har bare kjørt en håndfull … en 5K, en 10K, i tillegg til en 15K. Jeg har en følelse av at mitt foretrukne løp vil være mitt aller første halvmaraton (Savannah Rock N Roll) neste måned!
6. Hva er din foretrukne melodi å løpe til?
“Hell litt sukker på meg” blir aldri gammel for meg. Men jeg er en generell topp 40 gal, så vel som ikke ser ut til å ha en spilleliste uten svartøyede erter, Glee, Woman Gaga, Katy Perry eller rosa på den.
Takk Tina!
Nå er det din tur til å svare på hver av disse bekymringene som begynner med nr. 1 i dag …
Spørsmål nr. 1: Hvor er ditt foretrukne sted å løpe (eller gå)?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Spørsmål og svar om intuitiv spising og binging, forslag til sommerløp og mer!
Spørsmål og svar om intuitiv spising og binging, forslag til sommerløp og mer!
Å kjøre mat fysisk form for intuitiv spiseproblemer samt svar. Forslag til løping av sommeren, hva du skal gjøre hvis du er deprimert og
Instagram Live-Q & A-økt så vel som annen moro på flukt!
Instagram Live-Q & A-økt så vel som annen moro på flukt!
Hallo! Hvordan går det? Bare ønsket å inspisere i så vel som staten hei … hei! i tillegg til å oppdatere deg om den siste løpingen, så vel som å spise på gang
Ulike joggesko for forskjellige løp?
Ulike joggesko for forskjellige løp?
Mine foretrukne joggesko for enkle løp, lange løp, hastighetsarbeid samt hviledager. de aller beste joggeskoene å ha på når
Må du skumrull? exactly how numerous Miles I Run as well as much more Q&A
Do you have to Foam Roll? exactly how numerous Miles I Run as well as much more Q&A
exactly how essential is foam rolling? exactly how numerous miles do you run? My very first running plan. exactly how toOppdag en løpende trener. bekymring a
Morsomme Run Vanskeligheter Dag 2 – Joggesko
Morsomme Run Vanskeligheter Dag 2 – Joggesko
Mine nåværende joggesko samt forslag til joggeskoene dine. Når du krever nye rennesko, tånespiker forslag, så vel som nøyaktig hvor mange miles y
Bekymringer så vel som svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster samt helbredelsesdager
Bekymringer så vel som svar på løp spiser gjentatte visirer, podcaster samt helbredelsesdager
Nøyaktig hvor lenge kommer du til å komme seg etter et halvt maraton? Kjørte mitt aller første fulle maraton i tillegg til å lure på nøyaktig hvor lang tid du tar av … forslag til
⚡ av Shareaholic
.