12 velsmakende Porridges med alternative fullkorn

Bilde med tillatelse fra å gjenvinne i går

Ydmyk grøt bare traff søkelyset. Over over natten er fortsatt deilige, men mat har våget seg utover havregryn, i tillegg til at de nå sjekker ut mye mer uvanlige korn. Du kan virkelig lage varm frokostblanding med gode tilbud med forskjellige korn eller blandinger, inkludert brun ris, bygg, hirse, amaranth, rug, samt mer. Med pop-up-butikker så vel som butikkkafeer i London som dishing ut “Posh Porridge”-ja, kan du ha chiafrø samt kokosnøtt sukker som holder den quinoaen! I tillegg til bloggforfattere fra California til København som publiserer fantastisk nydelige boller, full av lubben fullkorn, saftig frukt, samt kreative duskregn, tar dette smakfulle mønsteret av.

Oppdag noen skandaløst velsmakende metoder for å våkne like mye som fullkorn med denne vakre oppskriften, med sunne matbloggforfattere fra hele nettet.

Ristet kokosnøtt quinoa frokostgrøt
Foto med tillatelse fra klype yum

Frokost quinoa med chai-krydret mandelmelk
Foto med tillatelse av godt så vel som full

Wintery quinoa grøt med blåbær og granateple
Foto med tillatelse fra Create on Parade

Brun ris frokostbolle med kokosnøtt, oransje og basilikum
Foto med tillatelse fra kunstnerisk desperado

Kokosnøtt svart ris frokostpudding
Foto med tillatelse fra mine nye røtter

Kardemomme bokhvete grøt med persimmoner og mandelsmør
Foto med tillatelse fra å gjenvinne i går

Blåbær amaranth grøt med karamellisert ingefær kumquats
Foto med tillatelse fra det miljøvennlige livet

Gulrot og rug havregryn
Foto med tillatelse fra miljøvennlige kjøkkenområdet historier

Ødelagt Farro grøt med kokosmelk, mandler og stekte plommer
Foto med tillatelse fra en nydelig plate

Wintery Semulina Frokost med karamellisert blod appelsiner
Foto med tillatelse SS Lazio Skjorter fra Lucky Star Anise

3 kornblanding samt frokostgrøt
Foto med tillatelse fra spiselig perspektiv

Posjert egg over spinatpolenta med sopp og urter
Foto med tillatelse fra Gladet Hearted Kitchen

Hva tror du gjør den mest smakfulle potten med grøt? Bli med på samtalen nedenfor.

Denne informasjonen er bare for akademiske funksjoner, så vel som ikke er ment som en erstatning for medisinsk diagnose eller behandling. Du må ikke bruke denne informasjonen for å diagnostisere eller behandle et helse- og velværeproblem eller tilstand. Inspiser alltid med legen din før du endrer kostholdet SSC Napoli Skjorter ditt, endrer søvnvanene dine, tar kosttilskudd eller starter en ny fysisk kondisjonsrutine.

Becky Duffett

Becky Duffett er en medvirkende ernæringsredaktør for Fitbit så vel som en FC Utrecht Skjorter måte å forfatterne med en entusiasme for å spise godt. Hun er en tidligere Williams-Sonoma-kokebokredaktør samt utdannet ved San Francisco Cooking School, og har redigert mange kokebøker samt mange oppskrifter. City Living har gjort henne til en spinnmisbruker – men hun vil fremdeles heller sykle på hest. Hun bor i det søteste samfunnet i San Francisco, koster helger på bondemarkedet, og prøver å sjekke ut på bakeriet, i tillegg til å steke enorme middager for venner.