Lemon Water Hacks

Dette er et sponset innlegg skrevet av meg på vegne av Everydrop ™. Alle meninger er 100% mine.

Jeg vet at det er mange mennesker der ute som har vanskelig for å drikke nok vann. Jeg er ikke en av dem. Jeg er som en kamel. (I hodet drikk kameler massevis av vann og lagre det i pukkelen til senere. Men jeg drikker massevis av vann og lagrer det for å svette ut under løpeturen.)
Mine siste videoer

Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
Hva jeg spiste på en dag. Food Diary fra en løper som ikke trener for et maraton eller halvmaraton. Frokost, lunsj, middag og snacks pluss tips.

Flere videoer

0 sekunder på 14 minutter, 26 sekunder

Neste
Så var hun borte – bokanmeldelse
04:20

Bo
00:00
08:21
14:26

Jeg drikker så mye vann, jeg er ganske sikker på at jeg er årsaken til tørken i California (ikke fortell noen).

Når jeg er på en restaurant, bestiller jeg vann med ekstra sitron. Jeg elsker sitronvann !! Det føles så fancy å nippe til chug sitronvann, og det er ekstra forfriskende.

Dessverre er jeg veldig lat (eller med rette sliten fra alle baderomspausene jeg blir tvunget til å ta) og aldri lage sitronvann hjemme. Men jeg var på et oppdrag for å endre det denne uken og kjøpte 5 kilo sitroner.

Og de hang ut på disken min til jeg la merke til at de begynte å gå dårlig.

Så jeg måtte få det sammen og begynne å bruke dem. alle sammen. På en dag.

OK, ikke på en dag, men jeg bestemte meg for å lage sitronisbiter for å gjøre det superenkelt å tilsette vannet mitt. Jeg klippet bare noen få sitroner og la dem i isbrettet, la filtrert vann fra Everydrop ™ popout -filter og pitcher og klemt sitronsaft i hvert brett.

Jeg lagde noen få partier av disse og la dem i en bolle, slik at de ville være enkle å ta tak i når jeg fylte opp.

Tips: Klem sitronsaft inn i isbitbakkene gir mer lemony -smak. Du kan også legge til noen dråper flytende stevia hvis du vil ha en liten sødme når du legger til disse terningene til iste eller cocktailer.

Jeg har nettopp fått denne nye Everydrop ™ popout -filteret og muggen, så jeg var ekstra motivert for å lage deilig smaksvann. Kombinasjonen av det filtrerte vannet og sitronisbitene gjorde virkelig en forskjell! Du vet hvordan du noen ganger bare kan smake på ‘fancy’ vann? Dette var sånn – super sprø og forfriskende. og fancy på grunn av isbitene.

I går ettermiddag tok jeg en tur, da jeg kom tilbake var kubene mine klare og jeg tappet det sitronvannet!

Tips: Hvis du ikke er i sitronvann, kan du også bare tilsette frossen frukt i vannet for litt ekstra smak. (Eller du kan hogge opp sitronene og fryse dem til å bruke på samme måte.)

Frosne jordbær, blåbær, vannmelon … Nesten hvilken som helst frossen frukt vil fungere for å gi vannet ditt et ekstra løft av sødme. Av en eller annen grunn minner jeg meg om et spa … tror jeg fordi det er det eneste andre stedet jeg har hatt det?

Lemon Water Hack: Min nye favoritt Lemon Hack -ide er å legge sitronisbitene i varmt vann om morgenen. Dette er en god måte å fantastisk ned super varmt vann og få litt sitronsmak der inne på samme tid. (Du kan også tilsette eplecidereddik og litt honning til en morgendrink.)

All denne sitronvannspraten, og jeg hoppet nesten over den beste delen av dette nye vannfilteret….

Filteret er det tårefallet på toppen. Den kan fjernes slik at du kan filtrere vann direkte i vannflasken. Det er superenkelt å bare sprette av, filtrere vann i en annen beholder og sette på igjen!

Vann med livshastigheten®

Everydrop ™ popout -filter og pitcher er tilgjengelig i butikker og online. Sjekk ut Everydrop ™ Pitcher Store Locator for å finne en i en butikk i nærheten.

Spørsmål: Liker du sitronvann? Eller hva er din favoritt ting å legge til vann?

(Foruten kaffegrut!)

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele

Fortsett med disse:

Hva jeg spiser på en dag – for løpners

Hva jeg spiser på en dag – for løpere

Det jeg spiser i en dagsvideo av en løper. Matdagbok for alt jeg spiste en dag frokost, lunsj, middag og snacks. i tillegg til

Gresskarpai protein shake oppskrift

Gresskarpai protein shake oppskrift

Sunt gresskarpai protein smoothie oppskrift med hermetisert gresskar, yoghurt og gresskarpai -krydder. Det er en superenkelt og del

Det beste av naturlige produkter Expo Influencer -favoritter og sunn matbingo

Det beste av naturlige produkter Expo Influencer -favoritter og sunn matbingo

Hallo! Natural Products Expo (aka #Expowest på sosiale medier) var denne helgen i Anaheim, CA. Det er en betydelig konferanse

3 ingrediens mocha smoothie

3 ingrediens mocha smoothie

Enkel mocha smoothie -oppskrift med ekte California melk, isbiter og yoghurt! Prøv denne sunne risteoppskriften på BRE

9 grunner til at jeg trenger et massasjemedlemskap

9 grunner til at jeg trenger et massasjemedlemskap

Massasje misunnelse månedlige spesialiteter og gjennomgang av å få en massasje eller ansiktstjeneste hver måned. Grunnene mine til å få en massasje

3 hacks for å få vann mens du løper

3 hacks for å få vann mens du løper

Hvordan få vann mens du løper uten å måtte bære det. 3 hacks for hydrering på kjøringen som ikke krever utstyr

⚡ av Shareaholic

.