Hvordan få din løpende mojo back vlog – spør en monican

Jeg gjorde en rask video fra hotellområdet mitt i Santa Monica, CA. Dette handler om hva du skal gjøre når du mister din løpende motivasjon eller ‘mojo’.

Spørsmål nr. 2 er en løper som følte at de overvarmet på løpsdagen i tillegg til et virkelig dårlig løp.
Mine nyeste videoer

Maraton treningsdag 6
Marathon Training Day 6. Løpende bloggoppdatering.

Flere videoer

0 sekunder på 1 minutt, 19 sekunder

Neste
Maraton treningsdag 1
03:12

Bo
00:00
08:21
01:19

Hvis du har en bekymring – send meg en e -post runeatrepeat @ gmail

Med emnet som “Spør en monican …”

Spørsmål: Nøyaktig hvordan spretter du tilbake når du ikke føler deg inspirert til å løpe eller trene?

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele