Den enkleste miljøvennlige smoothie-oppskriften i livet ditt
Hei! Jeg lagde en veldig enkel miljøvennlig smoothie i dag som bare trenger 3 ingredienser. I tillegg er de alle komponenter som alle vil erkjenne, slik at du ikke krever å treffe bondens marked i Peru for organisk chia-spirrulina-goji -bærpulver dyrket på en fjellside samt befruktet av spedbarnsgeiter.
Mine nyeste videoer
Ansiktsmaskeforslag for løping så vel som å gå utenfor
Ansiktsmaske for å løpe så vel som å gå utenfor under coronavirus -utbruddet.
Krever du å bruke maske? Hvilken maske er den aller beste for løpere så vel som turgåere?
Sjekk ut mitt fineste valg for en maske.
Pluss CDCs forslag til når du skal bruke maske, så vel som hva slags under Covid19 -utbruddet.
Mer på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder
Neste
Læring av et dårlig løp
03:48
Bo
00:00
08:21
07:15
Jeg er tilhenger av enkle smoothies med en håndfull spinat for å tilsette noen ekstra vitaminer. Pluss at denne oppskriften ikke krever proteinpulver fordi jeg benyttet meierimelk som har 11 gram protein per porsjon.
Jeg har laget miljøvennlige smoothies i det siste med et alternativ som ikke er meieri, men saken med det er at de ikke har mye protein. Melkemelk kan omfatte omtrent 6 ganger mengden kalsium som soyadrikker, omtrent 8 ganger proteinet av mandeldrikker.
Super enkel miljøvennlig smoothie-oppskrift
Ingredienser: 1 moden banan, 1 kopp melk, enorm håndfull spinat, is.
Blanding. Drikke. Gjenta.
Valgfritt: Tilsett linfrø, peanøttsmør eller chiafrø for ekstra protein samt fiber.
Jeg brukte A2 -melk til dette – men den er ikke søtet. Du kan bruke din fave meierimelk, så vel som den burde fungere bra.
Spørsmål: Når var siste gang du hadde en smoothie?
Meg: I morges.
Send meg arbeidsboken
1Save
Deling er omsorgsfull!
1
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Bærskål smoothie oppskrift med yoghurt
Bærskål smoothie oppskrift med yoghurt
Enkel smoothie skåloppskrift med yoghurt. Publiser Run Healing Smoothie i en bolle. Spis dette etter et løp for å komme seg fort
Banan nøtt smoothie oppskrift med yoghurt
Banan nøtt smoothie oppskrift med yoghurt
Banana Nut Smoothie er dagens smoothie! Jeg deler en annen smoothie -oppskrift daglig denne uken så vel som dagens S
3 komponent mocha smoothie
3 komponent mocha smoothie
Enkel mocha smoothie -oppskrift med ekte California -melk, kaffe -isbiter samt yoghurt! Prøv denne sunne risteoppskriften på BRE
Strender så vel som Cream Smoothie Bowl Recipe
Strender så vel som Cream Smoothie Bowl Recipe
Lys smoothie i en skåloppskriftsprotein pakket med yoghurt, fersken, melk samt spinat. miljøvennlig smoothie bolle
PB & J Smoothie Recipe
PB & J Smoothie Recipe
sunn PB & J smoothie -oppskrift. Proteinpakket peanøttsmørgelé smoothie med yoghurt samt sunt fett for å holde deg full
Gresskarpai protein shake oppskrift
Gresskarpai protein shake oppskrift
sunn gresskarpai protein smoothie oppskrift med boksNed gresskar, yoghurt samt gresskarpai krydder. Det er veldig enkelt og Del
⚡ av Shareaholic
.